Outlookのメールをバックアップする方法

Outlook.com（Web版）を開きます。①【設定】、②【Outlookのすべての設定を表示】の順に選択します。

「設定」ダイアログボックスが表示されました。

①【全般】タブ、②【プライバシーとデータ】の順に選択し、③【メールボックスをエクスポート】ボタンを押します。

「プライバシーとデータ」ダイアログボックスが表示されました。「エクスポート進行中。」と表示されている状態は数日続く場合があります。

「プライバシーとデータ」ダイアログボックスが表示されました。【ここからダウンロード】ボタンを押します。

「名前を付けて保存」ダイアログボックスが表示されました。①【ファイルを保存したい場所（例：デスクトップ）】を選択します。

②「ファイル名」に『お好きなファイル名（例：backup Web版）』と入力し、③【保存】ボタンを押します。

デスクトップにOutlook データ ファイルがバックアップされました。ダウンロードには数時間かかる場合があります。

Outlook（インストール版）でバックアップしたOutlook データ ファイルを用意します。ここでは、デスクトップに保存しています。

Outlook（インストール版）を開きます。受信トレイにはメールが無い状態ですので、ここにバックアップしたメールのデータを復元します。

【ファイル】タブを選択します。

①【開く/エクスポート】タブ、②【インポート/エクスポート】の順に選択します。

「インポート/エクスポート ウィザード」ダイアログボックスが表示されました。

①【他のプログラムまたはファイルからのインポート】を選択し、②【次へ】ボタンを押します。

「ファイルのインポート」ダイアログボックスが表示されました。

①【Outlook データ ファイル（.pst）】を選択し、②【次へ】ボタンを押します。

「Outlook データ ファイルのインポート」ダイアログボックスが表示されました。【参照】ボタンを押します。

「Outlook データ ファイルを開く」ダイアログボックスが表示されました。①【「Outlook データ ファイル」が保存している場所（例：デスクトップ）】を選択します。

②【「backup」のファイル】を選択し、③『ファイル名（例：backup）』を入力したら、④【開く】ボタンを押します。

「Outlook データ ファイルのインポート」ダイアログボックスに戻りました。

①【お好きなオプション（例：重複した場合、インポートするアイテムと置き換える）】を選択し、②【次へ】ボタンを押します。

「Outlook データ ファイルのパスワード」ダイアログボックスが表示されました。

①『backup用のパスワード』を入力し、②【OK】ボタンを押します。

再度backup用のパスワードを入力します。

①『backup用のパスワード』を入力し、②【OK】ボタンを押します。

「Outlook データ ファイルのインポート」ダイアログボックスに戻りました。【完了】ボタンを押します。

受信トレイを見ると、Outlook データ ファイルにバックアップされていたメールデータが復元されたことがわかります。